Inicio

Taller: control de estrés en exámenes

Imagen vertical
Taller
¿Cuándo? 
18 de Diciembre de 2015
¿Dónde? 
De 19 a 20:30 h en el polideportivo

Te ofrecemos un taller práctico sobre cómo manejar el estrés ante los exámenes. Tras un breve reconocimiento e identificación de las variables que intervienen en el estrés, se llevarán a cabo ejercicios prácticos (respiración, relajación, estiramientos, etc. ) que te permitirán plantear tus propias estrategias para mejorar estas situaciones durante la época de exámenes.

Esta actividad gratuita se encuadra dentro del bloque de Actividades Complementarias programadas por el Servicios de actividades deportivas.

Día: 18 de diciembre

Horario: de 19 a 20:30 h.

Lugar. Polideportivo Universitario

Técnico especialista. Aniana Piqueras

Inscripciones online (en Tipo selecciona Cursos, en Deporte selecciona Taller Control Estres, pinchaConsultar y haz tu reserva utilizando tu CUASI. También puedes inscribirte en las oficinas del SAD (polideportivo). Plazas limitadas (Necesaria inscripción previa)

Más información sobre el taller aquí