Con el fin de facilitar tu primer contacto con la vida universitaria te ofrecemos nuestro programa MENTOR ESTUDIANTES con la participación de compañeros y compañeras de segundos cursos y siguientes que resolverán tus dudas y te acompañaran en tu descubrimiento de la universidad.

¡Anímate a INSCRIBIRTE en el Programa!

 FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN (accede con tu-cuasi@unirioja.es)
Plazo: Hasta el 1 de octubre 2021

+ ¿En qué consiste el programa MENTOR ESTUDIANTES?

+ ¿Qué obligaciones conlleva el inscribirse en el programa?

· A lo largo del curso, podrás participar en las actividades culturales que organiza la Universidad, algunas orientadas a la comunidad universitaria y otras abiertas a la sociedad:

Hay actividades específicas para las distintas áreas de conocimiento, que estarán directamente relacionadas con tu Grado.

Avance actividades deportivas curso 2021-22. Descarga PDF 

Podrás participar en diferentes torneos, tanto en el primer como en el segundo cuatrimestre: pádel, frontenis, fútbol sala, tenis de mesa…

Si tienes un nivel deportivo alto, tendrás la oportunidad de representar a la UR en diversas modalidades.

¡Conoce, aprende o mejora en varias disciplinas deportivas!

Podrás formar parte de grupos de entrenamiento de varias
modalidades desde octubre hasta mayo.

A lo largo de todo el curso podrás disfrutar de la naturaleza
haciendo deporte. Senderismo, BTT, vías ferratas, esquí,
piragüismo, rafting…

¡Más de 20 actividades todo el curso! Entrenamiento
funcional, HIIT, ciclo indoor, pilates, GAP, zumba…

Utiliza las salas de fitness y cardio, con todo tipo
de equipamiento y si lo prefieres, con la asistencia
de un técnico.

Accede de lunes a viernes a la piscina del CDM La Ribera

¡Acércate y te orientaremos hacia el tipo de actividad y
ejercicio físico más recomendable para ti!

· Uso de la Sala Fitness y la Zona Cardio.*

· Acceso a la piscina del CDM La Ribera.*

· Uso del servicio Asesoramiento en Ejercicio Físico y Salud.

· Descuentos en cursos, actividades y competiciones.

· Alquiler gratuito de pistas y frontón.

*Consultar horarios

Polideportivo Universitario
Servicio de Actividades Deportivas
941 299 700

Si practicas deporte a un nivel alto, podrás beneficiarte de unas medidas para conciliar tus estudios con tu preparación deportiva

Polideportivo Universitario
Servicio de Actividades Deportivas
941 299 700
deportes@unirioja.es

Con el pasaporte saludable podrás reconocer créditos
en los estudios de grado y posgrado participando
en actividades de educación para la salud y
actividades de voluntariado.

· Alimentación
· Ejercicio físico
· Prevención de consumo de tabaco y drogas
· Salud mental
· Prevención de enfermedades de transmisión sexual
· Accesibilidad
· Solidaridad
· Medio ambiente
· Sostenibilidad…

941 299 216 / 941 299 505
universidad.saludable@unirioja.es

Espacio disponible para toda la comunidad de la UR con herramientas, máquinas y equipos para desarrollar tus proyectos y hacer tangibles tus ideas: diseñar, fabricar, modificar, experimentar o reparar cosas.

Edificio Politécnico
Laboratorio L005